Quoraで悩んでる人にアドバイス

10年間ニートしてメンタル不調の原因は不安・退屈・自己肯定の欠如であると悟りました。が、それらの解決策がわかりません、好きな時間に起きて寝る今の肯定の仕方も退屈具合も。誰か良い案はありますか？

メンタル不調の原因を悟ったら見えて来てる変化の表れです。私もそんな感じでしたが悟りを開きました。自分のメンタル成長が必要です。スキルアップ。プロファイリングのコツは「これはこうだからこうなってこう」と言うような物見です。「悟りとは見る事知る事、悟りとは1日1日、悟りとは実践、悟りは驕り自惚れに変わり易い、悟りは井の中に居てはいけない」。
栄養になる歌を紹介。「輝きは君の中に」

輝きは君の中に
あなたが自身をもっと見れるようになる歌。「空の名前」

空の名前

こう言う風に受け答えしてます